index
Det bedste for både din søvn og din hud Se mere

Mine online forløb

Hos mig finder du tre unikke forløb, der alle har fokus på at styrke både dit indre og ydre velvære. Med "Ansigtstransformation på 4 uger" arbejder vi intensivt på at forme og opstramme ansigtet, så du får en friskere og fyldigere glød. For et helhedsorienteret forløb tilbyder jeg "At ældes med ynde," hvor vi gennem 20 uger fokuserer på dit mindset, sunde vaner og naturlig aldring. Ønsker du at opnå en sund og ren krop med flottere hud, er "Vejen til et sundt bindevæv" perfekt – her arbejder vi med cupping og gua sha for at rense bindevævet og forbedre din hudstruktur.

Uanset hvilket forløb du vælger, guider jeg dig mod en stærkere, smukkere og mere autentisk version af dig selv.

Ansigtstransformation på 4 uger

Er du klar til at blive gladere for dit spejlbillede? Uanset om du oplever vægttab, alderstegn, eller bare ønsker et friskere ansigt, kan dette 4-ugers forløb hjælpe dig med at opnå et fastere, mere fyldigt udseende.

Hver dag får du 5-10 minutters ansigtstræning i en lukket Facebook-gruppe med daglige videoer. Her lærer du teknikker til at styrke, forme og opstramme dit ansigt. Resultaterne?

Mere fylde, færre linjer, fastere hud og en smuk glød

Du har adgang til gruppen for altid og kan gense videoerne, når du vil, så du kan holde dit ansigt i topform hele livet.

At ældes med ynde

Dette forløb er til dig, der ønsker at ældes naturligt og med ynde – både indeni og udenpå. Her handler det om at opbygge et sundt mindset, styrke psyken og indføre gode vaner, så du kan blive den bedste version af dig selv uden at ty til piller eller operationer.

I 20 uger guider jeg dig med videoer i en lukket Facebook-gruppe, hvor vi arbejder med positivitet, taknemmelighed, og hvordan dine følelser afspejles i ansigtet. Vi gennemgår sund kost, der giver energi og en livslang sund vægt, samt nærende opskrifter og hudplejerutiner, der virkelig virker. Du får også indblik i, hvordan stress påvirker din aldring, og hvorfor det er vigtigt at prioritere dig selv og skabe balance i livet.

Du har adgang til materialet for evigt og kan tage det i dit eget tempo. Bestil forløbet på webshoppen, og kom i gang med det samme – du er klar til at tage de første skridt mod at ældes med ynde.

Vejen til et sundt bindevæv

Giv dig selv gaven af et sundere bindevæv og en mere opstrammet hud. Med forløbet "Vejen til et sundt bindevæv" guider jeg dig gennem afgiftning og massage af dit bindevæv ved hjælp af cupping og gua sha. Dette hjælper med at fjerne affaldsstoffer og væskeophobninger, som kan forårsage buler, løs hud og appelsinhud.

I 14 dage får du daglige videoer og vejledning i en lukket gruppe, så du lærer de bedste teknikker for ansigt og krop. Du modtager også et CUPme Cuppingsæt og en Butterfly Gua Sha i rosakvarts til en samlet værdi af 508 kr.

Cupping og gua sha hjælper med at øge blodcirkulationen, rense affaldsstoffer, dræne væske og udglatte huden. Resultatet? En friskere glød, strammere hud og færre linjer og spændinger.

Uanset hvilket forløb du vælger, er mit mål at hjælpe dig med at finde balancen mellem indre ro og ydre skønhed. Med mine forløb får du redskaberne til at styrke både krop og sind på en naturlig og bæredygtig måde. Lad os sammen skabe en rejse mod velvære, hvor du kan føle dig stærkere, gladere og mere autentisk i din egen krop. Jeg glæder mig til at være en del af din udvikling.