Online forløb: Kropstransformation med Cupping & Gua Sha

Er du klar til at transformere din krop? Altså ikke sådan en transformation hvor du ændrer kost- og motionsvaner, for den har du sikkert allerede været igennem på et eller andet tidspunkt. Næh, her skal du give dig selv, din krop og dit bindevæv noget kærlighed. Imens du sidder trygt og godt derhjemme. Ved at investere lidt tid i dig selv til dette forløb hver dag de næste 30 dage, så kan du stå helt klar til sommer i en krop, som du holder af. Du kommer til at opnå:

-Tab af cm

-Mindre appelsinhud

-Glattere hud

-Fastere hud

-Øget velvære

-En lettere fornemmelse i kroppen

-Et bedre lymfesystem

-Selvkærlighed

-Mindre væske i kroppen

-Mindre stress

-Mere kropsbevidsthed

BONUS: I weekenderne får kroppen lov at holde fri, men her vil jeg gennemgå de lækreste ansigtsmassager med dig, så dit ansigt også bliver tonet og løftet med cupper og gua sha. Glæd dig til denne fulde transformation.

Oftest stillede spørgsmål og svar:

Hvor foregår det?

Det hele foregår online i en lukket Facebook-gruppe. Her bliver hver dag lagt en ny video ud til dig, som jeg filmer over Zoom. I gruppen kan vi heppe på hinanden, spare, grine og græde sammen. Jeg er altid til rådighed i gruppen for alle de spørgsmål du må have.

Hvornår starter det?

Vi starter søndag d. 27/4, hvor første video frigives. Det er nymåne og en god dag at starte noget nyt og selvkærligt op. Om søndagen har du tid til at sætte dig ind i det. Kan du ikke være med fra start kan du ALTID se videoerne når det passer dig og tage det i dit helt eget tempo. Er der en dag du misser så fortvivl ikke, så ser du den blot næste dag.

-Bliver det let og smertefrit?

Nej, det gør det ikke. Du kommer selv til at gøre arbejdet med dine nye redskaber. Men jeg er med dig hele vejen og du kan gøre det i eget tempo hjemme i din sofa. Du kommer også til at blive gul og blå, så du kan bygge dit bindevæv stærkere:-) Men bare rolig, det går væk igen og er blot et tegn på at bindevævet virkelig trænger til dette. Så tidspunket lige nu er perfekt, inden sommeren rammer.

-Hvor lang tid tager det hver dag?

Det er forskelligt hvor lang tid hver kropsdel tager, men jeg vil anbefale dig at sætte 15-30 minutter af hver dag. Hvis du fx. tager den tid fra den tid du plejer at scrolle på de sociale medier, så, finder du højst sandsynligt tiden. Se det som en pause fra hverdagen med tid til dig, hvor du ikke stimuleres andre steder fra imens (andet end fra mig der sidder på den anden side af skærmen;-))

-Jeg har været med på dit tidligere forløb “Vejen til et sundt bindevæv”, er dette så stadig noget for mig?

JA! Det er en kæmpe fordel, hvis du allerede har deltaget på mit tidligere forløb, da du så nogenlunde ved hvad du går ind til. Med med glascupperne ryger du lige en liga op og får endnu bedre resultater, og med de nye teknikker jeg har med i dette forløb får du også en masse ny motivation med. Og som du nok husker, så er det lettere at få tingene gjort når man er flere der gør det sammen.

-Jeg er øm og har ondt flere steder på min krop… Kan jeg så ikke være med?

Jo, det vil have kæmpe gavn af at være med. Ømheden kan skyldes at bindevævet er stramt, inflammeret elle musklerne spændte, og dette forløb vil give dig alle redskaber og teknikker til at hjælpe din krop af med ømhed.

-Jeg har virkelig travlt og føler ikke jeg har tid til mere jeg SKAL. Hvad gør jeg?

Du tager en beslutning om, at NU er det DIG der skal prioriteres. De huslige pligter løber ingen steder. De sociale medier løber ingen steder2 Vi går en lysere tid i møde, hvor aftensmaden bliver lettere og ikke tager så meget tid, børnene kan lege ude om aftenen, du kan sidde på terrassen om eftermiddagen og gøre det eller du kan vælge at sætte vækkeuret 30 min. tidligere og få en rolig stund med dig selv om morgenen, før alle andre vågner. Alle kan finde tiden et eller andet sted.

Jeg har allerede dit CUPme siliconesæt og er glad for det… Behøver jeg så glascupperne?

Dejligt, at du allerede har mit første CUPme sæt og er glad for det. Det er også uundværligt. Med det nye CUPme Glasscupping har du muligheden for at komme endnu dybere i dit bindevæv på både kroppen og i ansigtet. Og få endnu bedre resultater. For de kan virkelig tage fat. Så kun en fordel at du allerede er øvet med det andet sæt, for NU sparker vi r.. ;-)

Hvad skal man bruge dertil?

Udover selvfølgelig glascupperne som du får med, så skal du bruge noget, som de kan glide i. En olie til kroppen er bedst. Du kan bruge hvad du har i køkkenet fx. olivenolie eller kokosolie, men kan også anbefale Detox & Anticellulite olien fra Amazing Space, som du sammen med forløbet kan købe med til en rigtig god pris. Til ansigtet kan du også købe Glød-olien fra Naturlig Olie til en god pris. Derudover skal du bruge et gua sha redskab som er beregnet til kroppen og ansigtet. Kan anbefale vores egen Butterfly gua sha, som kan bruges til begge dele og som du får med knap 30% rabat ifm. forløbet her.