Gua Sha

Gua Sha til ansigt og krop

Gua Sha er et enkelt redskab, men det kan bruges på flere måder. De mindre sten passer godt til ansigtet, hvor du kan arbejde med kæbelinje, kindben, pande og hals. De større eller mere robuste former kan bruges på kroppen, for eksempel skuldre, nakke, arme eller ben, hvor huden og musklerne gerne må masseres lidt mere i dybden.

Det er især følelsen af ro og nærvær, mange holder af ved gua sha. Det tager ikke lang tid, men det kan gøre hudplejen eller kropsplejen mere behagelig og give en lille pause, hvor du faktisk mærker efter.

Ansigtsmassage med gua sha

Til ansigtet bruges gua sha ofte sammen med en ansigtsolie, serum eller creme. Det gør, at stenen glider lettere over huden, så bevægelserne føles bløde og behagelige. Mange bruger den langs kæben, under kindbenene, ved brynene eller op langs halsen.

En gua sha sten til ansigtet skal helst føles rar i hånden og have former, der følger ansigtets linjer. Det gør det nemmere at bruge den med lette strøg uden at trykke for hårdt.

Gua sha til kroppen

Gua sha kan også bruges på kroppen, hvor formålet ofte er mere massage og afspænding end klassisk ansigtspleje. Her kan den bruges på områder, der føles spændte eller trætte, for eksempel nakke, skuldre, lår eller arme.

Til kroppen kan du bruge en kropsolie eller massageolie, så stenen ikke trækker i huden. Her må trykket gerne være lidt mere fast end i ansigtet, men det skal stadig føles behageligt og kontrolleret.

Vælg den rigtige gua sha sten

Der findes forskellige former og materialer, og det bedste valg afhænger af, hvordan du vil bruge den. En mindre gua sha er god til ansigtet, mens en større sten ofte er bedre til kroppen. Nogle former har buer, der passer godt til kæbe og kindben, mens andre har mere brede flader til større områder.

Materialet handler ofte om følelse og præference. Nogle foretrækker jade, andre rosenkvarts eller andre sten. Det vigtigste er, at redskabet ligger godt i hånden og passer til den type massage, du gerne vil lave.

En naturlig del af din pleje

Gua sha passer godt til dig, der gerne vil gøre din pleje mere sanselig og rolig. Det er ikke et produkt, der skal gøre alting på én gang, men et redskab, der kan bruges, når huden eller kroppen trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Hos Louise Nørgaard finder du gua sha sten til både ansigt og krop, så du kan vælge den form, der passer bedst til din rutine, din hudpleje og den måde, du bedst kan lide at bruge massage på.