Plent Marine Collagen – Pink raspberry 300 g.

Plent Marine Collagen -Pink raspberry – 300 g.

Kollagen er jo bare en af de vigtigste ingredienser til at få smukkere og fastere hud, til knogler, bindevæv og led mm. I min verden er det er must i den daglige kost. Jeg bruger det selv både i mine daglige smoothies samt ovenpå som drys.

Plent Marine Collagen Raspberry har et højt indhold af kollagenpeptider og er testet for tungmetaller. Normalt sources kollagenpeptider fra gris eller ko, men med kollagen fra fisk – hvis det er fremstillet optimalt – kan man opnå højere koncentration af protein (peptider) og mere neutral smag og duft.

Bærvarianten indeholder acerola, som er en naturlig kilde til vitamin C, samt naturlig bærsmag fremstillet inhouse. Den smager såååå lækkert.

Generelt om kollagen

Kollagen er den generiske betegnelsen for en gruppe af proteiner som eksisterer universelt i dyreriget, inkl. mennesker. Kollagen findes ikke i planteriget så der findes ingen former for plantebaseret eller vegansk kollagen uanset hvad divese hjemmesider og firmaer hævder.

Kollagen udgår ca. 30% af kroppens samlet mængde af protein. Der er identificeret 28 typer af kollagen og disse varierer i struktur og funktionalitet. Majoriteten (80-90%) af kollagen klassificeres som type 1, 2 og 3, hvor af størstedelen er type 1.

Type 1 og 3 findes i hud, sener (binder muskler til knogler), ligamenter (forbinder knogle til knogle) og knogler.

Type 2 findes primært i led og bruskvæv.

Kollagen er stærk, dog fleksibel, og fungerer som den overordnet struktur som binder alting sammen. Et eksempel på dette er akillessenen. Den har enorm styrke, men kan samtidig strækkes uden at tage skade.

Der foregår konstant opbygning og nedbrydning af kollagenstrukturer i kroppen, men fra midt tyverne vil kroppens evne til at opbygge ny kollagen samt kontrollere oghæmme nedbrydning gradvist blive dårligere. Selvom disse forandringer tager sted overalt i kroppen, dvs. vævs-integriteten svækkes, er det huden som visuelt først afslører forandringerne.

Kollagen er er ultimativt protein og al protein er opbygget af kæder af forskellige aminosyrer. Disse kæder henvises til som peptider og der findes peptider er forskellige længder. Nogle af disse peptider har vist sig at være biologisk aktive. Det betyder, at de i stedet for at blive fordøjet så optages de intakte og har indvirkning i kroppen. De signalerer til forskellige celler i kroppen at f.eks. stimulere produktion af kollagen samt sænke den naturlige nedbrydning.

Normalt sources kollagen peptider fra gris eller ko, men kollagen fra fisk – hvis fremstillet optimalt – kan man opnå højere koncentration af protein (peptider), mere neutral smag og duft og rent.

Bær varianten indeholder acerola som er en naturlig kilde til vitamin C samt naturlig bær smag fremstillet inhouse. Er du en af dem som foretrækker kollagen med naturlig smag er denne variant at foretrække.

Du kan også få Pure Marine Collagen med smagene Natural, Chocolate og tropical pineapple,

Forslag til anvendelse:

Tilføj 2 spiseskeer (10 g) kollagen i et glas vand, frisk juice eller i din foretrukne
smoothie eller shake.

Ingredienser:

Hydrolyseret kollagen fra fisk, acerola, naturlig bær aroma, sødestof (steviolglycosider).